Krafttraining & Meditation

Neben einer gesunden Ernährung nutze ich Nahrungsergänzungsmittel um meinen Körper bestmöglich mit allem zu versorgen was er braucht.

Wenn du mehr darüber wissen möchtest, sprich mich gerne an.

Donnerstag, 05.02.2026 – 19:15 Uhr
Donnerstag, 12.02.2026 – 19:15 Uhr
Donnerstag, 19.02.2026 – 19:15 Uhr
Donnerstag, 26.02.2026 – 19:15 Uhr

Stille Meditation ist mein Weg für Entspannung, Selbstwahrnehmung und Wandel. Ich bringe dir diesen Weg näher, schaffe den Rahmen für deine Meditation und unterstütze dich auf deinem Weg.

45 min / 10 € pro Person

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Matten, Kissen und Decken stehen zur Verfügung. Keine Kursbindung. Bitte melde dich für den jeweiligen Termin bei mir an.

Donnerstag, 08.01.2026 – 19:15 Uhr
Donnerstag, 15.01.2026 – 19:15 Uhr
Donnerstag, 22.01.2026 – 19:15 Uhr
Donnerstag, 29.01.2026 – 19:15 Uhr

Stille Meditation ist mein Weg für Entspannung, Selbstwahrnehmung und Wandel. Ich bringe dir diesen Weg näher, schaffe den Rahmen für deine Meditation und unterstütze dich auf deinem Weg.

45 min / 10 € pro Person

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Matten, Kissen und Decken stehen zur Verfügung. Keine Kursbindung. Bitte melde dich für den jeweiligen Termin bei mir an.

ab 06.01.2026
jeden Dienstag
7:30 – 9:00 Uhr

Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit unter Frauen zu trainieren. Ich begleite dich dabei auf der Trainingsfläche im Fitnessstudio. Alle Infos und die Anmeldung bei der Volkshochschule Lampertheim. Nutze die besondere Atmosphäre dieses Kurses. Ich freue mich auf deine Teilnahme.