Krafttraining & Meditation

ab 17.08.2026
oder
ab 28.09.2026

jeweils montags
um 17:00 Uhr

Alle Infos und die Anmeldung bei der Volkshochschule Lampertheim.

02.08. – 30.08.2026
jeweils sonntags
8:00 – 8:45 Uhr

Vor dem öffentlichen Badebetrieb nutzen wir die schöne Natur des Freibades für unsere Meditation.

Alle Infos und die Anmeldung bei der Volkshochschule Lampertheim.

Donnerstag, 23.07.2026 – 19:15 Uhr
Donnerstag, 30.07.2026 – 19:15 Uhr

Donnerstag, 06.08.2026 – 19:15 Uhr
Donnerstag, 13.08.2026 – 19:15 Uhr
Donnerstag, 20.08.2026 – 19:15 Uhr
Donnerstag, 27.08.2026 – 19:15 Uhr

Stille Meditation ist mein Weg für Entspannung, Selbstwahrnehmung und Wandel. Ich bringe dir diesen Weg näher, schaffe den Rahmen für deine Meditation und unterstütze dich auf deinem Weg.

45 min / 10 € pro Person

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Matten, Kissen und Decken stehen zur Verfügung. Keine Kursbindung. Bitte melde dich für den jeweiligen Termin bei mir an.

ab 06.01.2026
jeden Dienstag
7:30 – 9:00 Uhr
Anmeldung jederzeit möglich

Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit unter Frauen zu trainieren. Ich begleite dich dabei auf der Trainingsfläche im Fitnessstudio. Alle Infos und die Anmeldung bei der Volkshochschule Lampertheim. Nutze die besondere Atmosphäre dieses Kurses. Ich freue mich auf deine Teilnahme.